Şal zayıflama karın

Başlangıçta kullanılan bir yol olarak selülit mücadele, bu işlem hızlı bir şekilde geçti, kategorisinde en iyi yöntem, teşvik kilo kaybı. Ve tüm onun yeteneklerini önemli ölçüde azaltılmış miktarda vücudun bazı bölgelerinde. Yani, örneğin, wrap zayıflama karın sadece cilt durumunu iyileştirir, bu bölgenin, aynı zamanda vücut yağını azaltır, rahatlatır ödem oluşturur, bel.

şal zayıflama

Özellikle yararlı bu yordam, genç anneler ve mücadele olanlar ile kilolu. Bilindiği gibi, hamilelik ve kilo kaybı en iyi şekilde etkilenen cilt, ve sık sık karın kalır gevşek, sarkık, buruşuk. Ve vücudu saran karın düzeltmek için edebiliyoruz bu durum geri eski yaylı ve düz bir karın.

Tabii ki, dikkate değer, bu yordamı gibi her derde deva. Mide – bu vücudun bir parçası, bir alanda hangi ekstra inç inşa etmek kolay ama bunlardan kurtulmak çok zor. Bu nedenle, ek olarak şal daha iyi olur ve spor yapmak, gözden geçirmek menü. Ya da en azından yapmak için daha aktif, daha önce bir yaşam tarzı.

Nasıl düzenlemek için evde spa

Evde en verimli olacak ders 10-14 sargı üzerinden gerçekleştirdiğiniz gün. İyi bir gün yapmak için işlemler tahliye – örneğin, harcamak yoğurt ya da diğer süt ürünlerinde ya da yeşil çay, taze sıkılmış meyve suları, meyve, sebze, salata. Prosedür kendisi daha iyi performans aç karnına veya en az iki saat sonra yemek yedikten sonra ve iki saat önce gelecek.

İlginç bir soru – ne zaman iyi geçirmek tamamladı. Birçok kozmetik iddia saati burada özel bir önem oynar. Ancak bir tane var, oldukça ilginç bir gerçeği, bir yardımcı olacaktır, daha iyi zamanı seçmek için bu yordamı. Mesele şu ki, bu dönem 22 ile 24 saat bizim vücudun ürettiği somatropin – hormon dengeleyici, kilo kaybetmek pahasına etkinleştirmek, metabolizma. Ve takviye eylem bu hormon sarar elde edebilirsiniz zayıflama kısa sürede.

Şal zayıflama göbek: hareket kuralları

Holding bu işlem için özel olarak tasarlanmış karın, geçer, aynı kurallara göre, tüm tamamladı. İle başlamalıdır işleme deri fırçalayın. Bunu yapmak için, kullanılabilir ve hazır ürünler ve kozmetik sanayi ve evde yapılan.

Örneğin, bağlanmak için bir kaç çorba kaşığı çekilmiş kahve ile aynı miktarda sevdiğiniz araçlar için ruh ve dikkatli bir tedavi ortaya çıkan karışımı önceden nemli bir cilt. İyi bir fırçalayın hareket edebilir deniz tuzu küçük öğütme, karışık bal ve birkaç damla bitkisel yağ. Çok iyi bir fırçalayın yürümek cilt, buğulama altında bir sıcak duş veya sauna. Kullanımı, fırçalama etkisi ile cilt üzerinde hafif ve etkisi hazırlar ve onu penetrasyon aktif bileşenleri.

Kullandıktan sonra fırçalayın gerekir durulama ve başlayabilirsiniz şal film ile zayıflama karın.

Önceden hazırlanmış bir kitle için sargı uygulanır ve eşit olarak, özel dikkat sorunlu yerler – çıkık tarafta, şişko karın. Sonra beline sarmak gerekir çoklu katmanlar, gıda, film, çalışırken «koymak» filmi için bırakın ve mm çıplak cilt. Reel filmi ile başlamak gerekir en alt kısmında, karın ve yavaş yavaş yukarı tırmanmaya. En son döner kabul edilebilir olmalıdır bölge meme altında. Bu vermeyecektir film yalakalık ve bir araya kıvrımları ve karın.

kahve şal

Üstüne bir film sarmak sıcak bir şey (geniş bir eşarp, yün eşarp) ve saklanacak bir battaniye ile yarım saat veya daha fazla (izlemek olmak). Sera etkisi altında oluşan film, hızlandırmak için yardımcı olur dolaşımını, lenf ve kan dolaşımını aktive atılımı konjestif sıvı.

Sadece ayrılan süre maruz kalma, vücut maskeleri, zayıflama, karın, bitti, gidebilirsiniz duş. Sonra su tedavileri sorunlu bölgelere hafifçe masaj kullanarak bir krem ile kaldırıcı etkisi ya da selülit.

İçin yemek tarifleri, sarma, karın

Aksine, hazır kozmetik için sargı hazırlanan bağımsız hiçbir kimyasal içermeyen, ve ne daha iyi bir cilt için daha doğal ve güvenli ürün?

En yaygın bileşenler için sargı karın için iyi tüm tanıdık, bal, yosun, kil vb. Bakımları onlarla her zaman vardı, var ve olacak en etkili. Tüm bu bileşenler katkıda hızlandırılmış yakma deri altı yağ tabakasının, güçlendirmek atılımı aşırı sıvı ve onunla birlikte toksinler, toksinler, ve kelimenin tam anlamıyla bir cilt oluşturur.

Şal ilk – bal

Verir: arındırıcı etkisi, yakar yağ mevduat.

Sonuç: cilt düzeltti, sıkılır, kazanıyor, elastikiyet, yumuşaklık ve esneklik.

Nasıl yapmak için: biraz bal (yaklaşık 2 yemek kaşığı) getirmek için sıvı yoluyla buhar banyoları ve ince bir tabaka kapsayacak şekilde hazırlanmış karın derisi. Arkanı bir film başlığı altına battaniye, şal zayıflama karın iyi işe yaradı, sonra bir duş almak.

Değişebilir bu basit tarifi, zenginleştirir bal esansiyel veya esansiyel bitkisel yağlar. Temel seçimi en iyi durdurmak narenciye – portakal, limon (en fazla 5 damla), bitki – zeytin (yeterli yarım çay kaşığı).

Şal ikinci – yosun

Verir: zayıflama, vücut geliştirme, beden, artan metabolizma, boşaltma etkisi.

Sonuç: zaten ilk kapasitesine prosedürü azaltmak için bel birkaç santim, cilt gözle görülür sıkılır yoluyla atılımı durgun sıvı ve doymuş değerli maddeler, wi-fi ve zengin bir yosun.

Nasıl yapmak için: yosun (eczane satın almak ve en iyi kelp) hazırlamak için talimatlara göre. Eğer yapılan soğuk bir şal zayıflama karın, yosun dökmek oda sıcaklığında su. Eğer sıcak – su üzerinde değil 38İşletim sistemi. Kapak ıslak plakalar sorunlu yerleri düzeltmek için onları film, izole bez ve yaklaşık yarım saat geçirmek yorganın altında. Daha sonra bir duş almak, sonra cilde uygulayın krem.

bal şal

Yosun, gibi, bal da zenginleştirmek için uçucu yağlar.

Şal üçüncü – çikolatalı

Verir: besleyici, nemlendirici, anti-stres etkisi.

Sonuç: içerdiği kakao yağı antioksidan kompleksi değil, sadece cildi besler, ama aynı zamanda güçlendirir, onun direnci, yaşlanma ve flavonoidler kan damarlarını güçlendirir ve teşvik geliştirmek kan dolaşımı. Ayrıca, çikolata kokusu canlandırıcı ve stresi azaltır.

Nasıl yapmak için: bir su banyosunda gerekir çözülür kiremit siyah çikolata en yüksek kakao çekirdekleri. Soğumaya bırakın kadar kabul edilebilir bir sıcaklık, kapağı ağırlığı, cilt ve şal film. Daha sonra dinlenmek için yarım saat altında bir ekose veya battaniye.

Şal dördüncü – kakao

Başka bir çikolatalı sarma zayıflama karın – toz kakao. Bunu yapmak için, gerekli sulandırmak için birkaç çorba kaşığı toz kakao 1 yemek kaşığı herhangi bir bitkisel yağ – uygun ve zeytinyağı, tatlı badem yağı ve buğday tohumu. Eziyet kompozisyon kadar homojenlik, ısınmak, onun buhar veya su banyosunda (kaçınarak, kaynama). Soğumaya bırakın kadar rahat bir sıcaklık için, onları karşılamak için sorunlu bir bölge. Genel olarak, kompozisyon kitle için çikolata sarma değerli ve kendisi, ama isteğe bağlı olarak zenginleştirmek, uçucu yağlar, doğal bal, aloe suyu, toz kırmızı biber veya zencefil.

Şal beşinci – staghorn

Verir: yağ yakma, boşaltma, yenileyici bir etkiye sahiptir.

Sonuç: nedeniyle yağ yakma sürecini hızlandırmak ve kurtulmak için aşırı sıvı, bel hacmi azalır, cilt yeniden kazanır, elastikiyeti, sıkılır. Burada yer alan sirke asit teşvik güçlendirilmiş cilt yenileme ve artış kollajen üretimini destekler.

Nasıl yapmak için: staghorn şal zayıflama karın düzenlenen olağan veya elma sirkesi. İki parça kaynamış su ile seyreltilmiş bir kısım sirke. Bu oluşan ıslak temiz bir pamuklu bir bez sarın onu karın çevresinde. Üzerine kumaş sarma film yaparak 3-4 devrim, gitmek, battaniye altında en az yarım saat.

Şal altıncı – kil

Verir: artan metabolizma, nemlendirme ve arındırıcı.

Sonuç: nedeniyle belirli özellikleri kil cilt hızlı bir şekilde salınan kirletici maddeler, oksijenli, daha esnek hale gelir.

Nasıl yapmak için: mavi kil (şal zayıflama karın işlemi sadece bu tür kil) cins cam bir kapta ılık su ile önce mantı kitle. Karıştırma sırasında kullanmak için bir metal nesne. Hazır kompozisyon kapağı sorunlu noktaları, torna üzerine film, özel bir yarım saat yorganın altında.

Şal yedinci – çay

Verir: nemlendirici, yatıştırıcı, tonik etkisi.

Sonuç: nedeniyle maruz bulunan çay yapraklarında, antioksidanlar ve kateşinler cilt güçlenir, kurtulur ödem, daha elastik bir hale gelir.

tarifi tamamladı

Nasıl yapmak için: normal bir şekilde demlemek yeşil çay, serin kadar kabul edilebilir bir sıcaklık ve nemlendirmek bunun x/b kumaş. Sararak onu beline tutturmak üzerine film ve sıcak yün geniş bir eşarp. Etkisini artırmak çay sarar zayıflama karın olabilir kaynatma otlar ilavesi zencefil, kakule.

Şal sekizinci – meyve

Verir: besleyici, temizleyici, yenileyici ve nemlendirici etkiye sahiptir.

Sonuç: etkileri nedeniyle meyve asitleri cilt yenilenme sürecini güçlendirir, sıkılır ve daha sıkı hale gelir. Vitaminler bulunan bir meyve, aktif olarak emilir ve cilt geliştirmek onun koruyucu nitelikleri.

Nasıl yapmak için: bir blender yardımı pişirmek için herhangi bir meyve püresi, bir karışımı ile krema. Bitmiş ağırlığı kapak cilt, ve sonra arkanı film ve sıcak.

İçin meyve maskeleri alabilir elma, üzüm, karpuz, erik, mango, portakal, çilek – frenk üzümü, çilek. Püre için kullanabilirsiniz karışımı meyve yerine uygun krem bal, bitkisel yağ, ekşi krema.

Şal zayıflama göbek: kontrendikasyonları

Başlamadan önce düğün prosedürleri hakkında bilgi sahibi olması gerekir listeleyen bir hastalıklar, onlar kontrendikedir. : Çeşitli tümörler, hastalıklar, kalp damar sistemi, varis, kadın ve cilt hastalıkları, alerji, herhangi bir ürün için sarar. Ayrıca bu işlem yapılır hamilelik döneminde ve emzirme emzirme.

23.08.2018