Öncesi ve Sonrası kilo kaybı

Ve bu yüzden her zaman olur ve biter. Rüyalar kızlar kendilerini modelleri, ve aslında, bu ekstra kilo kalır yanları.

Teşvik için zayıflama süreci, fotoğraf bakmak önce ve sonra kilo kaybı olan insanların, tam, bütün bir hayat, sonra geldi ve yaptım güzel bir rakam. Başarılı bir zayıflama için gerekli irade, gitmek için doğru beslenme ve yapmaya başlamak için herhangi bir egzersiz. Gereken bir spor seçin, ruhun iyiliği için kendi tür vardır: pilates, yoga dersleri spor salonunda, dans ve çok daha fazlası. Azim ve kararlılık bu önemli koşullar götürecek istenen formlar ve sonuçlar zayıflama memnun edecek. İçin başvuru ve coşku sunulan fotoğraf insanlar ince önce ve sonra.

Taralynn McNitt

İlk listede «Gerçek zayıflama» Taralynn McNitt. Sonuna yakın, okul, kız çok kilo aldım ve oldu katılmak için okul etkinlikleri. Stres nedeniyle Taralynn gitmek istemiyordu balo ve almak için vesika. Çabaları anneler, kız yine de gitti topu şık bir elbise onu aldım anne. Akşam sadece artırıldığını, hayal kırıklığı ve dürttü kızı için ne değişir. O oldu her gün yapılacak 6 mil, öğrendim, doğru yemek. Zaten bir ay sonra o fark için kendinizi değiştirin. Ve bir yıl sonra yerine kalın teyzeler o göründü önce eş olarak büyüleyici güzellikleri, ağırlığı 50 kg.

taralyn

Sasha Versailles

Bir kız her zaman hayal kilo vermek, çünkü çocukluğundan beri büyük oldu. Genellikle başladım sıkı bir diyet, sonra terk etti ve başladı her şey var üst üste. Sahip büyürken 176 cm, ağırlık yaklaştı 73 kg. Bu ekstra kilo, biraz kritik, ama asılı kenarlarında, bel ve karın, ağır şımarık bir görünüm.

Bu olurken ortaya bir aşağılık kompleksi ve Sasha karar değişebilir. Buldu ve kendinize iyi bir antrenör ve daha sonra ona aşık oldu. O zamandan beri taşıyor spor ve koç ile de. Yakında evlenecekler, adam tüm destekler kızı. 2,5 yıllık kız zayıfladım 10 kg istemiyor burada bitmiyor.

Claire Nasir

Birçok kadın gibi, televizyon sunucusu İngiltere'den 40 yıl aldım kilo. Bir ağ ortaya çıktı, onu fotoğraf yeşil mayo alay konusu oldu çevreleyen. Ama kendisi Claire aldı iyi bir itme için ciddi bir niyet vücudunuzun değiştirebilirsiniz. Altı ay yoğun egzersiz, girdi: koşu, şınav, ağız kavgası, kickboks, tesis bünyesinde dambıl ile yapılan tam bir kadın ince bir genç kız. 16 giyim boyutu Claire geçti 6.

20.08.2018