Halk ilaçları zayıflama etkili evde

Tüm durumlarda, obezite sonucudur, bir sedanter yaşam tarzı ve direnen bir iştah. Sadece tüm vakaların yarısı bütünlüğü ile ilgili overeating. Yağ yatırmış bile var, hareketli bir insan. Bunun dışında, bir kısmı kilo kaybetme ile karşı karşıya etkisi denilen bir «plato». Yani zamanla vücuda uyum sağlar, yeni koşullara ve artık yağ yakmak. Bu durumda, yardım için gelen halk ilaçları, teşvik kilo kaybı. Onların etkinliğini defalarca hareket uygulama.

kime yardımcı otlar

Kime yardımcı otlar

Halk ilaçları kullanmanız önerilir almış insanlar kendi bütünlüğü miras, kurbanları diyetler neden oldu metabolizma yavaşlatan, hem de kurtulanlar hastalıkları, hipofiz bezi. Tüm onlar-ebilmek denemek için eski tarifleri azaltmak için bir yağ kütlesi.

Olsa da halk ilaçları yaşayabilirsiniz kendimi hemen hemen herkes neden vücudunuzun sırası. En önemlisi, onları doğru uygulamak.

Alma bitkisel zayıflama önerilmez insanlar toplanır yaşam tarzınızı değiştirmek için. Hatta en etkili aracı, yardımcı, kilo vermek, eğer tüketmek daha fazla kalori tüketmek.

Etki bitkisel vücut

Kilo kaybetme süreci devreye girer etkileri nedeniyle otlar bazı süreçlerin vücutta. Kullanımı, halk yemek tarifleri yönelik:

  • İştah azalması.
  • İndirimli özlem tatlılar için.
  • Metabolizma hızlanması.
  • Toplam vücudun iyileşme.

Metabolizma artırmak için nasıl

Hiçbir şekilde kullanılamaz veya başka bir kocakarı ilacı zayıflama göre sadece beyan edilen performans. Başlamadan önce zayıflama yüklemeniz gerekir nedenini, vücut yağ. Örneğin, eğer bir kişi sedanter bir yaşam, sürekli yaşar, kasılmalar, hafif ve az yiyor, o zaman bu açık bir işareti yavaş metabolizma.

Alternatif tıp birçok tarifleri bir sürü bitki bazlı teşvik normalleştirme vücuttaki biyokimyasal reaksiyonlar. Tam olarak bunları kullanmak için bir aktivasyon işlemi yağ yakma.

Sarımsak çayı

Örneğin, sarımsak sesleri, güç verir ve yağ yakımını hızlandırır. Onun temelinde hazırlanan çay. Tarifi aşağıdaki gibidir:

  • Temizlemek için bir baş sarımsak.
  • Eziyet diş.
  • Dökün ve 2 litre su.
  • Kaynatın 10 dakika.
  • Cins elde edilen içecek, süt ile.
  • Aç karnına içmek 10 gün boyunca.

Zencefil çayı

Doğu tıbbı büyük bir popülerlik zevk zencefil. Onu yemek için kullanılan lezzetli bir çay.

Tarifi:

  • İnce doğranmış zencefil bir parça yerleştirmek için iki litrelik termos.
  • Üzerine kaynar su dökün ve bekletin. Yarım saat sonra içebilirsiniz.
  • İçme zencefil çayı tavsiye edilir 30 yemeklerden önce dakika.

Bitki toplama

Tesis, otlar vardır, daha yüksek verimlilik. Tarifi şöyle:

  • Karıştırın, meyan kökü, çilek, şerbetçiotu kozalakları, ceviz ve huş ağacı yaprakları. Tüm malzemeyi eşit oranlarda (2 yemek kaşığı).
  • 1 yk. l. elde edilen karışıma bir fincan kaynar su dökün.
  • Israr 20 dakika uzaklıktadır.
  • Bölmek çay birkaç porsiyon ve içecek gün boyunca.
  • Sonra 2 hafta ara vermelisin veya takas maddeler.
otlar metabolizmayı hızlandırarak

Bitki, iştahı azaltır

Çok sık nedeni dizginsiz arzuları sürekli bir şey var psikolojik bir bileşenidir. Öğren, yardımcı olup halk ilaçları ile mücadele taslak gıda, sadece deneysel olarak. Olasılık çim olacak gerekli etkisi oldukça yüksektir, bazıları gibi gerilmek mide, işgal, belirli bir bağırsak parçası. Bu adam istemeyecek besin absorbe.

Yavaşlatan, sindirim kullanılan keten yağı. Onun yardımıyla kesebilir öğün sayısını artırarak arasındaki boşlukları. Almak için gerekli etkiyi gereken bir içki, bir yemek kaşığı uyandıktan sonra.

Puding keten

Oldukça lezzetli oluyor puding, keten tohumu. Hazırlanıyor o da şu şekilde:

  • Bir litre termos kaynar su dökün, 2 yemek kaşığı tohum.
  • Uçmak için 2 saat.
  • Tüketilen yarım bardak günde 2 kez yaklaşık bir saat bir yemekten önce.

Toz spirulina

Ayrıca kilo vermek isteyen olabilir dikkat spirulina. Bu yosunu ile formüle edilmiştir eser elementler, protein ve vitaminler. Günlük kullanımda onu toz normal iştah ve hücreleri başlar daha iyi bir şekilde çözmek besin.

İnfüzyon stevia

Bazı insanlar yaşamaya özlem ile ilgili olarak sadece tatlılar. Bu sorunu çözmek için yardımcı olacaktır infüzyon stevia. Bu bitki içerir, herhangi bir kalori olsa birçok kez tatlı bir şeker. Çay ihtiyacınız olacak 20 gr kurutulmuş yaprak. Onları dökmek için bir bardak kaynamış su içine koyun termos 12 saat. Bu kompozisyon olarak kullanabilirsiniz şeker yerine yemek.

İyileşme için bir yol olarak zayıflama

Bazı sağlık sorunlarına yol açabilir obezite. Bunlar, aşağıdaki gibidir:

  • Küme bozunma ürünleri gıda SİNDİRİM sistemi.
  • Kötü bir sonuç vücuttan sıvı. Bu sorun neden olur.
  • Artan etkinliği pankreas.
  • Hormonal değişikliklerin neden olduğu bir hastalık ya da yaş.

Hastaları için bir yukarıdaki rahatsızlıkları için tavsiye edilir birleştirmek otlar ile tedavi uygulamaları. Hangi ilaçlar ne kadar süre kullanılabilir size söyleyecektir doktor.

Bitkiler sahip, sağlıklı yaşam özellikleri, yapmak için kullanılan et suları, ortadan şişlik, normale, GASTROİNTESTİNAL sistem çalışmaları ve geliştirdiği için, resmi bir süreç üretmek insülin. Vücudun tepkisi alımı, bu araçların bir yağ yakıcı.

Kaynatma mürver

En yaygın olarak kabul kaynatma çiçeği, siyah mürver. Ortak o var adı «sağlık iksiri». Bunu yapmak için, ihtiyacınız olacak 1 yemek kaşığı çiçek. Dökün bir bardak su için ve 15 dakika boyunca tutmak için bir su banyosu. Sonra kaldırmak ve ısrar 30 dakika. İçmeden önce süzün. Almak için 2 günde bir kez, 1 yemek kaşığı yemeklerden önce.

Kaynatma karahindiba

Ayrıca sindirim normalleştirmek için kullanılır karahindiba. İçin pişirme suyu ihtiyacınız olacak onun kökleri. 15 gr kuru hammadde doğrayın ve kaynar su bir litre dökün. Tutmak için bir su banyosunda 15 dakika. Sonra ısrar 3 saat. Süzün. Almak için günde iki defa yemeklerden önce 1 yemek kaşığı

masaj

Yulaf suyu

Bakılırsa, yulaf suyu denebilecek en etkili zayıflama kategorisinden halk. Eylem yönelik su verme duygusu açlık. Hazırlanan ' de bir kaç gün. Tarifi suyu

  • 1 litre su dökün, 2 bardak yulaf ezmesi ve bırakın 12 saat.
  • Ateşe koyun ve kaynatın yarım saat. Gerekirse su dökmek.
  • Serin ve temiz buzdolabı.
  • İçmeden önce ısıtmak. Yarım bardak alın yemekten önce bir ay boyunca.

Masaj ve hamam zayıflama

Kokulu banyo boyunca iştahınızı azaltmak. Bu bir en iyi halk ilaçları. Ayrıca, küvet yorgunluk rahatlatmak yardımcı olur ve daha hoş duygular, genellikle bir kişi alır yiyerek yiyecek.

Sıcak kokulu banyo hızlandırmak, vücutta metabolik süreçleri, bir su kaynatma ekleyin otlar. Ayrıca başvurmak kullanımı uçucu yağlar, katkı temizliği, cilt ve verilmesine ona elastikiyet. Ek olarak, zaten açıklanan olan alma banyosu rahatlatır belirtileri selülit.

Huş küvet

  1. Kaynatın 2 l su 400 g ince dallar ile yapraklar.
  2. Bekletin 30 dakika suya ekleyin. Su sıcaklığı olmalıdır sipariş 380İle.

Kireç küvet

  1. Kap 2.5 litre kaynar su ekleyin 150 ıhlamur çiçeği.
  2. Geri kalan her şey aynı olduğu gibi huş ağacı bulunmaktadır.

Ruhani küvet

  1. 1 litre sıcak süt uçucu yağ 5 damla ekleyin.
  2. Dökün suya.

Her uçucu yağ farklı davranır:

  • Limon, tarçın ve nane iştahı azaltır.
  • Selvi, greyfurt, biberiye metabolizmayı hızlandırır.
  • Lavanta, gül ve ylang-ylang kaslarınızı.
önlemler

Önlemler

Kullanmak için halk ilaçları zihin gerekir, hatta iyi biri olabilir, sağlığa zarar. Bunu önlemek için takip edilmesi gereken bir dizi öneriler:

  • Herhangi bir bitki vardır kontrendikasyonları. Kullanmadan önce ya da bitkiler hakkında bilgi edinmek ve onları dikkate almak.
  • Başvuru süresi ve dozaj ayarlanabilir sadece bir uzman tavsiyesi.
  • Başlamadan önce zayıflama ile bir doktora gidilmesi gerektiğini, kullanan pratikte halk tıbbı.

Su terapisi de yapılmalıdır kurallarına göre:

  • Eksikliği almak için kontrendikasyonlar banyo (kalp hastalıkları, gebelik, adet).
  • Maksimum kalış süresi banyoda 15 dakika uzaklıktadır.
  • Bir tıbbi bitki kullanılmamalıdır uzun süre 8 hafta.
  • Kullanmadan önce, belirli bir uçucu yağ kontrol etmek gerekir, ona tepki verir vücut. Çözülür bitkisel ve uçucu yağ oranı 4:1 ve kompozisyon uygulamak büküm dirsek. Eğer 24 saat içinde gözlenen herhangi bir tepki, eter size en uygun. Uyumluluk vücut yağı kontrol edilir bir yöntem, onun teneffüs.

İçin garanti kilo vermek için yapılması gereken sağlıklı yaşam ve tedavi, doğru uygulamak için halk ilaçları, önlemek için denemek için olumsuz duyguları azaltmak için tüketilen kalori miktarı en az %15-20.

16.08.2018